月经不调治疗期间要注意些什么

　　月经不调是指部分女性的月经周期、经量等出现一些非正常的症状，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。那么月经不调治疗期间要注意些什么?下面福州福兴妇产医院专家就来具体的说说。

　　寒温适宜：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳。

　　日常作息：不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　　注意饮食：特别要保证胆固醇类营养摄入，如肉类、动物内脏、蟹黄、全脂奶油、蛋黄等。在饮食方面，虽并无特别限制，但月经失调患者经期应尽量少食辛辣等刺激性食物，以健康饮食提高身体素质，利于病情好转。

　　经期的用品必须干净，如卫生巾、卫生纸等，须选正规厂家生产的符合卫生标准的卫生巾，否则会引起细菌感染。在购买时还需注意仔细查看生产日期，已过期的卫生巾不可用。

　　调畅情志：月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经病的发生。

　　福州福兴妇产医院以先进的技术、的专家、优质的医疗服务始终走在福州医院的前列，无假日、周末不休的贴心服务更是给每位 患者带来了真正的方便快捷。医院推崇医德，诚实守信，并遵循“生理-心理-社会”的全新人文医疗模式，给予妇女婴童 更多关爱。

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