福州月经不调要怎么调理

 　　福州月经不调要怎么调理?月经可以说是女性每个月都会准时到来的好朋友，但是在生活中有些女性发现自己的这一个朋友经常的出现异常的情况，其实这个情况在临床上称为月经不调，那么，女性月经不调要怎么调理?下面由福州福兴妇产医院专家为你解答。

　　福州月经不调要怎么调理：

　　一、保持心情愉悦。月经来潮后，若是出现不良情绪的话，将会对月经造成影响，目前，很多女性朋友在月经期间，出现了恐惧与紧张的心理，进而导致月经不调的现象出现，而此时就需要对自己的情绪进行调节，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。

　　二、合理调配饮食。饮食是既可以健身，又可以治病，这也就说明在用药的同时要配合饮食的治疗，从而来提高治疗的效果，而合理的搭配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。

　　三、多运动。过度劳累对健康不利，女性朋友可以参加些有益的活动，避免过于安逸，造成懒惰，同时进行月经不调的调理应养成良好的生活起居规律，通过适当的劳动，从而来帮助气血运行，增强机体的抗御能力。>>>福州女性月经不调的原因是哪些

　　那么，女性月经不调的危害是哪些?下面由福州福兴妇产医院专家为你解答。

　　一、影响容颜

　　月经不调会影响女性美容，导致内分泌紊乱，如女性容易出现的色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

　　三、引发妇科炎症

　　现代医学已证实，月经不调可能会并发并发月经性关节炎、月以性皮疹、宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。

　　四、引发闭经

　　闭经通常分为两大类型：原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮，但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引起这两种病症的发生。

　　五、导致不孕

　　据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。月经不调是导致女性不孕的重要因素，月经周期的改变使得经期提早或延迟。

　　六、导致失血性贫血

　　月经不调的损害可因为持久月经由过程多或不划定规矩流血，导致失血性血虚，出现头晕、乏力、心慌、气急等境遇，严重者另有或是危及生命。

　　七、记忆力差

　　专家表示，月经不调还会导致记忆力减退。因而，你可千万不要小看月经不调，要及时调理。

　　以上就是福州福兴妇产医院专家对于“福州月经不调要怎么调理”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线咨询一对一交流。