福州乳腺增生的主要表现有哪些

 　　福州乳腺增生的主要表现有哪些?乳腺增生疾病一直残害着我国的女性朋友，是发病率高的乳腺疾病，那么乳腺增生的主要表现有哪些呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　(1)乳房肿块：双侧乳房或一侧，多个肿块或单个，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，一般小的像砂粒，大的可超过3-4CM.乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

　　(2)乳房疼痛：一般为两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

　　(3)伴随症状：乳腺增生病人常会出现感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，还有少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。》》》福州乳腺增生多发于哪些女性

　　女性怎么预防乳腺增生

　　1. 饮食要低脂高纤。多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激;控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

　　2.月经不调尽早调理好。有资料显示，月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生。

　　3.性生活要和谐。和谐的性生活可以调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。

　　4.育龄期女性建议妊娠、哺乳。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　5.作息规律的生活。规律睡眠不有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

　　6.自我检查和定期复查。女性朋友了解一些乳房自我检查的知识对预防乳腺增生很有帮助，起的作用也很关键。

　　7.尽量不要让负面情绪占据你生活的大部分时间，保持愉快的心情有利于内分泌调节。

　　以上就是福州福兴妇产医院专家对于“福州乳腺增生的主要表现有哪些”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线咨询一对一交流。