福州乳腺增生高发的原因是什么

 　　福州乳腺增生高发的原因是什么?近年来，乳腺增生高发，在都市女性中比较常见，那么乳腺增生高发的原因是什么呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1.频繁人流。专家指出，反复人流会增加女性患上乳腺增生的概率，最常见的乳腺增生发病原因，跟女性人流后内分泌失调有很大关系。

　　2.使用含有雌激素的化妆品和保健品，都会让女性体内内分泌水平失衡，导致乳腺增生。所以，女性要尽量避免使用此类产品。

　　3.生活没有规律、缺乏运动锻炼。久而久之，女性的身体抵抗力就会下降，慢慢下去，就会内分泌失调，患上乳腺增生。如果想要预防增生，平时可以多做做扩胸运动和健美操。

　　4.没有进行母乳喂养。母乳喂养会让女性保持乳房通畅，不容易造成乳汁淤积，减少乳房的患病几率。

　　5.饮食不当。饮食清淡，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果和富含蛋白质的豆类、鱼类，控制动物蛋白的摄入，帮助减少雌激素的过多摄入，就会对乳腺增生起到很好的预防作用。》》》福州什么原因会导致乳腺增生

　　乳腺增生吃什么调理

　　专家表示，因为乳腺增生的高发病率，职场女性大部分都患有乳腺增生症状，说是十之七八也不为过，而能够调节内分泌、维持身体内激素水平平衡的有效方法中，低脂肪饮食是关键。

　　宜吃的食物：能够分解雌激素的白菜、含有异黄酮能够抑制乳腺癌的大豆制品、有效抑制癌细胞生长和增殖的新鲜鱼类和海带等等。

　　应少接触的食物：咖啡、可可、巧克力等含有大量的黄嘌呤会促使乳腺增生的食物。

　　以上就是福州福兴妇产医院专家对于“福州乳腺增生高发的原因是什么”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线咨询一对一交流。