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闭经女性饮食要注意哪些

发表时间:2013-07-19 15:40   编辑:福州福兴妇产医院

   在阳光下形成纵横交错的旋律,日子不再不紧不慢,而是快速的旋转。在时代的压抑下,女性朋友的月经问题越来越严重,闭经更是让很多女性朋友头痛。

  那么,闭经女性饮食要注意哪些?闭经饮食注意什么?下面,福州福兴妇产医院专家表示如下:

  4、忌胡萝卜:胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。

  1、忌不利营养精血的食物:如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。

  2、忌生冷食物:各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。

  3、忌肥腻食物:如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。

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