得了闭经较好不要吃哪些食物?

　　一般闭经多发生在四十到五十岁的中年女性，但闭经的年龄也会受到很多因素的影响，存在很大差异。因此，在生活中，中年女性就要积极做好预防，在饮食上也要注意。那么，现在就请专家来讲解下，得了闭经好不要吃哪些食物?

　　1、胡萝卜：

　　胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

　　2、不利营养精血的食物：

　　如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。 >>>推荐阅读：得了闭经的症状是什么

　　3、生冷食物：

　　各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

　　4、肥腻食物：

　　如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、蟹、奶油、巧克力等含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪的食物，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

　　现在很多女性朋友出现提前闭经的现象。闭经对女性朋友造成的危害是不容小觑的。而早闭经常会导致如下危害：

　　1、性欲减退：早闭经是一种妇科病的症状，但对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病，如生殖器官发育不全、肿瘤、畸形等。这些原发疾病导致的危害是不容忽视的，可能造成子宫萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕不育症等。

　　2、不孕：从不孕的角度看重要的是确定早闭经的程度，以便诱发排卵，使其妊娠。度闭经一部分病人可出现排卵周期。第二度闭经体内雌激素水平很低，子宫内膜无增殖性变化，卵泡基本不发育。 >>>看不懂，点击在线咨询

　　3、骨质疏松和高血压等病：闭经危害出现一系列的更年期症状不说，绝经后妇女会骨质疏松，由于胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高，还易导致动脉硬化、冠心病和高血压的发生。

　　4、加速衰老：对于因卵巢早衰引起的早闭经，会加速女性衰老，引起骨质疏松、心脑血管疾病、尿频 、尿痛、睡眠质量下降、性生活不和谐等。而盲目节食引起的育龄女性闭经，不但会导致内分泌失常，还会使生殖器官发生萎缩，影响到生育功能，因此过早闭经的女性应当及时治疗。

　　福州福兴妇产医院妇科专家指出，早闭经的危害是很严重的，因此女性平时就要学会自我解压，多参加户外运动、适当的放松、缓解压力很重要。

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