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福州预防闭经的方法有哪些

发表时间:2015-07-23 10:38   编辑:福州福兴妇产医院

   福州预防闭经的方法有哪些?闭经是很多疾病的一个症状,发生闭经后,首先应查清原因,然后再进行治疗,以免耽误重要疾病的发现。那么,福州预防闭经的方法有哪些?请看福州福兴妇产医院专家对此所做的详细介绍。

  福州预防闭经的方法有哪些?福州福兴妇产医院专家指出,预防闭经的方法主要有以下几种:

  1、增强体质

  提高健康水平。常做保健体操或打太极拳等。平时加强体育锻炼。

  2、注意控制饮食

  女性预防闭经要注意控制饮食,肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

  3、精神安慰

  防止精神安慰,稳定情绪。不妨接着去上学,学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动,走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择,它们会让你心情舒畅,忘掉烦恼。

  4、经期要注意保暖

  尤以腰部以下为要。不涉冷水,两足不受寒。并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,防止重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。

  5、加强营养

  女性预防闭经要注意脾胃。可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,食欲良好的情况下。不食辛辣刺激食品。 >>>福州哪些原因引发闭经

  那么,女性闭经前症状有哪些?福州福兴妇产医院专家表示,女性闭经前症状主要有:

  (1)身体发胖、阴毛以及腋毛稀疏。闭经的女性体内雌性激素就会降低,这个时候女性的阴毛以及腋毛就可能出现脱落的现象,还有就是女性身体会发福。

  (2)性欲降低。女性产生性欲是由雌性激素导致的,闭经的女性体内雌性激素分泌变少,这样女性的性欲也会相对的降低,严重的时候可能不想过性生活。

  (3)皮肤没有光泽、阴道干涩。闭经的女性还会出现阴道干涩、皮肤发黄、没有光泽,这些都是由于女性体内雌性激素过少引起的。

  【温馨提示】:闭经是女性开始转向衰老的开始,对女性的身心危害还是很大的。因此女性有闭经的症状出现,及时治疗是好的选择。

  “福州预防闭经的方法有哪些”通过上述介绍,相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白,欢迎在线咨询,或者通过拨打免费咨询电话400 648 5888进行了解,专家会为您详细解答。

  福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导。 妇科实行“专病专治”举措,特别细分出妇科肿瘤、妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇女保健五大专业,由擅长本专业的资深医师专项治疗。综合性产科全面提供围产期保健、高危妊娠监测、优生优育指导、顺产、剖宫产、新生儿监护及产后康复等产前、产中、产后高质量服务。全院广泛应用宫、腹腔镜等各种微创技术诊治妇科肿瘤、妇科高发病及不孕症等疑难病症居省内领先水平。

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