要怎么预防白带异常

　　白带异常的产生与生活习惯是息息相关的，尤其是卫生习惯。所以女性朋友在平时应该养成良好的生活卫生习惯，要多锻炼等，以防止白带异常危害自己的身心健康。那么，要怎么预防白带异常呢?

　　要怎么预防白带异常?为了预防白带异常，在平时应该注意节制性生活，注意保持月经期、妊娠期、哺乳期等特殊时期的卫生。要保持外阴部位的干净，可定期清洗外阴部。卫生护垫要尽量少用，内裤以棉质透气的为主等。

　　需要引起重视的是，女性朋友在平时要能够准确的判断白带是否异常，才能及时做好相应的护理治疗。正常的白带是乳白色或者无色透明的，质稀，略有异味。而异常的白带却有很多种类型，不同的类型有不同的症状，希望女性朋友能够了解。

　　异常的白带有哪些?

　　1、黄色水样白带：白带过多就像水一样的流淌，而且颜色是黄色的，是因为有持续性阴道出血引起的。可能是宫颈癌、子宫内膜癌或者黏膜下肌瘤感染而造成的。

　　2、血性白带：也就是白带中带有血丝，严重的甚至是血块。应该要警惕是宫颈癌、子宫内膜癌的可能。此外宫颈息肉、宫颈糜烂、功血、老年性阴道炎等也是有可能出现少量血丝的。

　　3、脓性白带：白带质地比较粘稠呈脓性，可出现色黄或者黄绿、呈泡沫状等，多是由于阴道炎引起的，其中以滴虫性阴道炎常见，而且还会伴有外阴瘙痒的现象发生。

　　4、豆腐渣样白带：跟豆腐渣似的，没有什么规则的形态，其中含有的水分比较少。多是霉菌性阴道炎引起的，此外还会有严重的外阴瘙痒现象出现。

　　在饮食上如何预防白带异常?

　　在饮食上应该以益脾补肾和清热利湿为主，少吃带有刺激性的食物。所以在饮食上应该多吃大枣、山药、冬瓜仁等，少吃白萝卜、橘子等。而如果是因为脾虚和肾虚引起的白带异常，则要多食用蚕豆、白果、黑木耳、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨等。

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