哪些方法可以预防白带异常

 　　一般来说健康的、正常的白带都是透明的，和鸡蛋清一样，但是白带要输出现发黄或者有异味等症状的话，就需要考虑是否有炎症，要去医院做及时的检查。

　　那么，生活中，哪些方法可以预防白带异常?白带异常怎么预防?下面，福州福兴妇产医院专家指出如下：

　　1.不要过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，每天用温开水清洗外阴2-3次，避免引起外阴炎和阴道炎。

　　2.穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，保证每天更换内裤，并在洗净后放在日光下晾晒，内裤要选择透气性好、舒适柔软的棉质，以免细菌。

　　3.平日不用卫生护垫：不是月经期的时候尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　4.少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让系统正常运动。

　　5.切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医生的同意，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

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